Stoppen kan altijd
Je kiest daarna kort waarom je stopte.
Focusmodus
Even ongestoord aan de slag
Kies een taak, zet een timer en laat je afleiders wachten. Op iPhone en iPad kies je zelf welke apps, categorieën en sites op slot gaan zolang je focust.
Jij bepaalt wat op slot gaat
Met Afleiders kiezen selecteer je de apps, categorieën en sites die je tijdens het focussen niet wilt zien. De blokkade loopt via Schermtijd en stopt zodra je sessie klaar is. Je keuze blijft op je eigen toestel.
Kies hoe streng je voor jezelf wilt zijn.
Even wachten
Je wacht eerst 30 seconden voor je kunt stoppen. Vaak is de neiging dan al voorbij.
Geen stopknop
De sessie stopt als je taak af is of de tijd om is. Eén keer per dag heb je een noodontgrendeling.
Van plan naar focus
Focus starten
Start vanuit een taak of met een los focusblok. Je sessie stopt op tijd voor je volgende afspraak.
Focusblok in je agenda
Zet een focusblok bij een afspraak. Op de begintijd start je focussessie vanzelf en gaan je afleiders op slot.
Even kijken
Moet je toch iets checken? Met Even kijken open je een geblokkeerde app een paar minuten. Het aantal keren is beperkt.
Alleen timer
Liever niets blokkeren? Kies Alleen timer. Je apps blijven open en je timer loopt gewoon door.
Vaste pauzes
Bij langere sessies plan je pauzes in, bijvoorbeeld 25 + 5 of 50 + 10 minuten. Je afleiders blijven ook in een pauze op slot.
Op je vergrendelscherm
Op iPhone zie je je focus op het vergrendelscherm, met de tijd die je nog hebt, via een Live Activity.
Wat krijg je op welk toestel?
Apps blokkeren kan alleen op iPhone en iPad. Op andere toestellen focus je met een timer.
| Toestel | Wat je krijgt | Hoe het werkt |
|---|---|---|
| iPhone en iPad | Apps en sites op slot | Alles uit Focusmodus: afleiders blokkeren via Schermtijd, drie standen, Even kijken, focusblokken en een Live Activity op iPhone. |
| Android | Niet storen aan | Je telefoon zet Niet storen aan zolang je focust en zet het daarna terug. Apps blokkeren kan op Android niet. |
| Webapp | Timer, geen blokkade | Focus met een timer in de webapp. Focusblokken plan je ook op het web, je telefoon start ze. |
Focusmodus hoort bij Premium
Zonder Focusmodus
- Je planning met afspraken en taken
- Herinneringen en lijstjes
- Focusmodus is niet inbegrepen
Met Focusmodus
- Focussessies met een timer
- Afleiders blokkeren op iPhone en iPad
- Focusblokken in je agenda
- Niet storen op Android
- Ook tijdens je proefperiode
Nog even weten?
Welke apps en sites worden geblokkeerd?
Alleen de apps, categorieën en sites die jij kiest met Afleiders kiezen. Je kunt je keuze altijd aanpassen.
Kan Able to Plan zien welke apps ik kies?
Nee. Je keuze blijft op je eigen toestel en wordt niet naar ons gestuurd.
Wat wordt er van mijn focussessies bewaard?
Je sessies worden versleuteld opgeslagen. Er staan geen taaknamen in.
Werkt het ook op Android en in de webapp?
Ja, zonder blokkade. Android zet Niet storen aan tijdens je sessie en zet het daarna terug. In de webapp krijg je een timer. Apps blokkeren kan alleen op iPhone en iPad.
Wat als ik even iets moet checken?
Met Even kijken open je een geblokkeerde app kort. In stand Licht en Normaal kun je ook stoppen. In stand Streng stopt de sessie pas als je taak af is, de tijd om is of met je noodontgrendeling.
Is Focusmodus gratis?
Nee, Focusmodus is onderdeel van Premium. Tijdens je proefperiode kun je het ook gebruiken.
Tijd voor wat je belangrijk vindt
Begin met een korte sessie en kijk wat bij je past.